Einst war cognito ergo sum - das Aushängeschild des Homo sapiens sapiens - des Wissenden.
Nun, das Wissen ist heute nicht mehr unser USP - es sprudelt aus der KI, ob ChatGPT, Claude, Perplexity oder anderen KIs: Fakten, Analysen, Vorlagen, Zusammenfassungen, Vorschläge, Ideen, Strategien.
Posts, Blogs, Bachelor-Arbeiten, Bücher schreibt „man“ nicht mehr selbst, sondern die künstliche Intelligenz. Holla!
Und - sind wir mal ehrlich - sie kann es erstaunlich gut!
Wie ich mit etwas Bauchgrummeln feststelle, gibt sie bereits auch Coachingtips…oh oh…
Worum geht´s? Die schnelle Antwort, das schnell geschriebene Buch?
Geht es um Zeit, Zeitersparnis? Ist das das A und O der Jetztzeit?
Aber, ganz ehrlich - ich sehe sie nicht die Ersparnis, die „Mehr-Zeit“.
Ich sehe gehetzte Menschen, die erschöpft und verwirrt oder gar verirrt sind in der VUCA-Welt und der Welt der Künstlichkeit.
Voilà, ein weiterer Aspekt:
Künstlichkeit versus Kunst - ein großes Thema in der Schauspieler- und Sprecher Szene, viele meiner Schauspielkollegen, auch ich, sind betroffen.
Aber wir waren ja bei der Präsenz - bleiben wir erstmal dabei.
Was meint Präsenz? Präsent sein bedeutet im Hier und Jetzt - Gegenwärtig - sein. Mit allen Sinnen, wach aufmerksam, bewusst.
Aber worauf richten sich derzeit unsere Sinne: Auf Handys, Bildschirme …mehr auf die künstliche - als auf die reale Welt.
Paare, Freunde, Jugendliche verbringen mehr Zeit mit digitalem als echtem Gegenüber.
Mit dem Ergebnis von Kommunikations- und Empathieverlust, von Denk-, Kreativitäts- und Achtsamkeitsverlust. Wird unser übermorgen eine Welt aus Autisten und Zombies?
Präsenz versus Wissen
Wissen kann man reproduzieren. Präsenz nicht. Klarheit nicht. Weisheit nicht. Anbindung nicht. Tiefe Emotionalität, wahre Seelenverbindung ebenso wenig.
Hier ist die wahrhaftige Anbindung an Dich selbst gemeint. Ein Sein statt haben - nicht Wissen haben, Lösungen haben. Die Lösung sein, der Beitrag sein.
Ein echter Freund sein. Verletzlich, kritisch, liebevoll sein.
Das Ureigene, Essentielle ist das, was uns ausmacht.
Das ureigene Ich und das wahre Du. Nicht die Kopie, nicht die Schablone,
die „Optimierte Version“ mit Schönheitsmaske obendrauf.
Sich spüren, sich zuhören, die Energie spüren und lesen.
Jemand betritt einen Raum - sagt wenig - und plötzlich wird es still, die Energie im Raum steigt, verdichtet sich. Nicht, weil diese Person mehr weiß. Sondern weil sie bei sich ist - präsent und vielleicht sogar charismatisch.
Das ist unsere Exklusivität, unsere wirkliche Währung, die gerade knapper wird, sich verflüchtigt, denn wir rutschen raus aus unserem „artgerechten Sein“. Unserem Menschsein - mit menschlichem Agieren.
Präsenz - versus Ablenkung, Dauerbetrieb:
reagieren, liefern, optimieren, «noch schnell…dies und jenes»
Je mehr Tempo, desto grösser die Gefahr, dass Du zwar funktionierst, aber Dich dabei selbst verlierst. Dass Du Entscheidungen triffst aus Druck (Zeitdruck), statt aus Klarheit.
Dass du kommunizierst, aber nicht mehr wirklich verbunden bist, weder mit Dir noch mit dem Gegenübern - außer wenn das Gegenüber Dein neuer „Freund” der Computer ist - dann fällt es nicht so ins Gewicht. Mit ihm spricht es sich leichter, weniger Konflikte - dafür mehr Lob - na, wenn das nicht „angenehmer“ ist ???
Bist Du Dir dieser schleichenden Prozesse bewusst?
Wie gehst Du mit Dir um? Mit Dir und Deiner Zeit?
Bist Du am leerlaufen, auslaufen, weglaufen - oder am auffüllen?
Wie bringst Du wieder Energie und Schwung in Dein Dasein?
Bist Du präsent oder erlebst Du Dich im „ich-stehe-neben-mir-Modus“?
Handelst Du mehr im aktiven oder passiven Zustand?
Fühlst Du Dich lebendig, klar, wach, im Hier und jetzt -
oder ertappst Du Dich häufiger auf Autopilot?
Q&A
Wie kommst Du in Deine Präsenz?
- Vermeide Ablenkung und fokussiere Dich auf den Moment, auf das was gerade jetzt ist und passiert.
Welche Tools kannst Du konkret anwenden, die Dich in Deine Präsenz bringen?
- Atemübungen und bewusstes Wahrnehmen Deiner Sinneseindrücke: hören, sehen, riechen, fühlen.
Was gelingt Dir durch Präsenz? / Wie dient Dir Präsenz?
- Durch Präsenz, erlebst Du Dich und Dein Leben intensiver. Du arbeitest effektiver. Du entdeckst vieles, was Deinem unbewussten und konditionierten Ich verborgen blieb.
Du wirst dankbarer und erfüllter. Du kannst mehr als Gestalter agieren, weniger als passive oder reaktive Person, oder gar als Opfer.
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Wenn Du meine Unterstützung nutzen möchtest:
Ich habe drei Möglichkeiten, in denen Du mit mir arbeiten kannst:
Im Coaching / Training /Beratung.
In meinem Mentoring Programm.
In kleinen örtlichen Retreats - oder im großen AchtsamkeitsRetreat auf Rhodos.
Ich komme auch gerne als Speaker oder mit einem Workshop/Seminar für Dein Unternehmen.
Erlebe transformative Ergebnisse in nur wenigen Wochen.
Selbsterkenntnis, Klarheit und Verbindung sind der Schlüssel zu Fülle, Erfolg, Produktivität und Engagement. In meiner Arbeit gehen wir zurück zur Quelle,
zu Deiner Essenz, dort wo Deine wahre Schöpferkraft darauf wartet entfesselt zu werden.
Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn Du ein Gespräch wünschst.
Herzliche Grüße, Karin Seven